2017-09-25から1日間の記事一覧

体を動かせればいいんだから自宅でも良いじゃない。

動かなきゃ、運動しなきゃと思いながら、ついつい座ってのんびりしてばかりいたら、足の付け根が痛くなっちゃいました。最初は、運動不足から来てるとは思わなかったんですけどね。散歩しても三日坊主の人間に、ジム通いなんて続くわけが無いですし、第一…